Comment adopter des bonnes habitudes en 3 semaines (lève-toi et marche)

Temps de lecture: 7 minutes Connaisez-vous le spécialiste des bonnes habitudes, Maxwell Maltz ? Il était chirurgien plastique dans les années 1950 aux Etats-Unis.  Un jour, il a commencé à remarquer un schéma étrange parmi ses patients. Lorsqu’il pratiquait une opération, comme une rhinoplastie, il s’apercevait que ses patients s’habituaient à leur nouveau visage au bout , d’à peu près