Quel est votre chronotype ?
Temps de lecture: 5 minutes Avez-vous déjà eu l’impression bizarre de ne pas être sur la même longueur d’onde que les autres, ou plutôt de ne pas suivre le même emploi du temps ? Ou alors vous êtes-vous demandé pourquoi vous étiez comme groggy le matin et beaucoup plus alerte pendant l’après-midi ? Et ce quel que soit le nombre