Comment manger une grenouille verte le matin?

Temps de lecture: 11 minutes « Si c’est votre travail de manger une grenouille, il est préférable de le faire dès le matin ! » Cette citation vient de l’auteur américain Mark Twain . Ce qu’il voulait dire en substance est qu’il est préférable de commencer votre journée par la tache la plus contraignante (manger une grenouille verte par exemple). Le prenant au

Comment tout négocier en 2021

Temps de lecture: 6 minutes La manière de négocier ou l’art de conclure des accords sont une compétence essentielle à avoir de nos jours. Que vous le vouliez ou non, vous êtes un vendeur. Vous allez persuader les autres d’adhérer à vos idées, à vos services, à votre produit, à votre parcours professionnel, en investissant en vous à un certain

À la découverte de l’autohypnose en 4 étapes

Temps de lecture: 7 minutes L’autohypnose (par opposition à l’hétérohypnose) est une forme, un processus ou le résultat d’un état hypnotique auto-induit. Souvent, l’autohypnose est utilisée comme un moyen d’améliorer l’efficacité de l’autosuggestion. Dans ce cas, le sujet joue le double rôle de suggérant et de suggestif. En d’autres mots il est l’hypnotiseur et l’hypnotisé en même temps. La nature

Comment arrêter de procrastiner en utilisant la “règle des 2 minutes” ?

Temps de lecture: 7 minutes Depuis quelque temps, je suis une règle simple qui m’aide à ne plus tergiverser et qui m’a permis d’arrêter de procrastiner. En même temps, ça me permet de garder plus facilement de bonnes habitudes. Je veux le partager avec vous aujourd’hui afin que vous puissiez l’essayer et voir comment elle fonctionne dans votre vie. Et

Comment adopter des bonnes habitudes en 3 semaines (lève-toi et marche)

Temps de lecture: 7 minutes Connaisez-vous le spécialiste des bonnes habitudes, Maxwell Maltz ? Il était chirurgien plastique dans les années 1950 aux Etats-Unis.  Un jour, il a commencé à remarquer un schéma étrange parmi ses patients. Lorsqu’il pratiquait une opération, comme une rhinoplastie, il s’apercevait que ses patients s’habituaient à leur nouveau visage au bout , d’à peu près

Doublez facilement votre vitesse de lecture sans perdre en compréhension

Temps de lecture: 7 minutes Je vais vous montrer comment vous pouvez lire plus vite et améliorer votre capacité à absorber des informations écrites sans sacrifier la compréhension. En gros comment vous améliorer en lecture rapide. Il existe des moyens très simples pour y parvenir. Et je vais vous montrer comment maintenant. Prenons donc, par souci de simplicité, un livre